Fă-ți propriul sirop de tuse curat!

Aproape toate siropurile de tuse de la magazinul alimentar sunt pline de substante artificiale, de zaharuri rafinate, conservanți și coloranți. Cu atat de multe boli în creștere chiar acum și mai ales in perioada iernii, acesta este un amestec puternic antiinflamator și antioxidant care poate ajuta la ameliorarea tusei cu ingrediente reale! ⠀ ⠀ Ce veți avea nevoie:

• - 1 / 4 linguriță ardei iute cayenne
• - 1 / 2 linguriță ghimbir ras
• - 1 / 2 linguriță scortisoara
• - 3 linguri miere organica
• - 2 linguri oțet de mere
• - 3 linguri suc proaspat de lamaie
• - 1 / 2 cană apă

Instrucțiuni:

• 1. Radeți ghimbirul
• 2. Adăugați toate ingredientele într-un borcan de sticlă de 300 ml, sigilați-l și agitați-l pentru a se amesteca bine.
• 3. Păstrați borcanul la frigider până la o săptămână într-un recipient sigilat.
• 4. Luați 1 linguriță la un moment dat și repetați la fiecare două ore!