Remediu pentru tensiunea arterială, făcut acasă cu Usturoi și Bame

• - Luați 1 linguriță de bamă tocată și 1 linguriță de căței de usturoi zdrobiți.
• - Puneți un pahar și umpleți paharul cu apă. Acoperiți-l timp de 3 ore dimineața sau mai bine lăsați-l peste noapte pentru a obține antioxidanți solubili în apă din ele.
• - Filtrați-l și beți pe stomacul gol de două ori pe zi dimineața și seara.

Bame

Este bogat în magneziu care ajută la menținerea și reglarea nivelului tensiunii arteriale în organism, de asemenea, scade riscul bolilor cardiovasculare. Fiind bogat în fibre solubile, eliberează încet zahărul din sânge și astfel controlează nivelul zahărului.

Usturoi

Ajută la reducerea tensiunii arteriale sistolice și diastolice. Compușii de sulf din usturoi, care îi conferă mirosul înțepător, cum ar fi Alliina, alicina etc., sunt antioxidanți puternici și previn deteriorarea radicalilor liberi a receptorilor de insulină și a celulelor beta pancreatice.