Plante medicinale pentru ochi sănătoși

• Euphrasia (Eyebright) – pentru conjunctivită și oboseală oculară

• Afinul (Bilberry) – antioxidant retinian, îmbunătățește circulația retiniană

• Ginkgo biloba – microcirculație retiniană, glaucom, degenerescență maculară

• Calendula – comprese pentru pleoape inflamate

• Mușețel – ceai pentru spălături oculare (cu precauție)

• Salvie – antiinflamator pentru blefarită

• Șofran – protecție maculară (studii recente)

• Rodhiola sau Ashwagandha – adaptogen, stres oxidativ ocular

Disclaimer: „Nu înlocuiesc tratamentul medical, verificați alergiile, consultați fitoterapeutul.”