O metoda recunoscuta de profilaxie si ingrijire a ficatului este curatarea acestuia si a bilei. Nu exista ocazie mai buna ca aceste zile de post, deoarece principala regula este sa mancati usor. Dupa 5-6 zile in care ati consumat legume si fructe din abundenta, mancati seara o salata de sfecla cruda sau fiarta cu varza proaspata sau murata si cu suc de lamaie.
A doua zi dimineata, mancati fulgi de ovaz fierti cu 1/2 pahar de apa, astfel incat sa obtineti un terci moale. Dupa 2-3 ore, luati un purgativ. Apoi, beti un pahar de ceai de menta si pojarnita, suc de lamaie si miere de albine.
La pranz, tineti peste ficat ceva caldut, perna electrica sau chiar o sticla cu apa calda.
Pe seara, mancati cateva felii subtiri de paine neagra uscate in cuptor. Puteti lua si 150 ml ulei de masline, incalzit usor, dupa care se bea suc de lamaie.
Va culcati pe partea stinga.
Dupa aceasta terapie de o zi, ficatul dumneavoastra a intinerit si lucreaza mult mai bine. Mai puteti folosi suc de mere proaspat.
Comentarii și Discuții
Trebuie să fii autentificat pentru a vedea și adăuga comentarii.