CĂTINA

CĂTINA Cătina este o plantă medicinală ce se bucură de o mare popularitate în rândul persoanelor ce doresc să trăiască sănătos. Este considerată un energizant natural ce dă vigoare și vitalitate organismului. Compoziție De la cătină se folosește în principal fructul ce are un bogat conținut de substanțe, minerale și vitamine. Dintre acestea amintim: zaharuri acizi organici pectine polifenoli și tananți, flavonoide fibre proteine β-caroten fosfor calciu magneziu potasiu sodiu fier vitamine liposolubile : vitamina A , vitamina E , vitamina K, vitamina D vitamine hidrosolubile: vitamina C, vitamina P, vitamina F, vitamina B1-B9 amino acizi esențiali Cătina conține carotenoizi, tocoferoli, steroli, flavonoide, lipide și tanini. Prezența și / sau concentrația diferiților nutrienți și constituenți bioactivi sunt afectate de soi, inclusiv subspecii,metodele de cultivare, locatia de creștere, vremea și varsta plantei. Beneficii Numeroase efecte farmacologice ale cătinei au fost documentate în literatura științifică, inclusiv activități antimicrobiene, antiulcerogene, antioxidante, anticancer, radioprotectoare și antiplachetare, precum și efecte hepatice și cardiovasculare de protecție. De asemenea, are efecte benefice asupra pielii și mucoasei. Cătina poate fi considerată pe bună dreptate un complex de vitamine natural este chiar un bio energizant. Uleiul de cătină are acţiune favorabilă în arsuri termice şi chimice, în expunerea îndelungată la radiații şi în diferite dermatoze. Acţionează ca cicatrizant în ulcerul gastric şi duodenal, în stări alergice, în boli endocrine, în hepatite, anemii si astenii. Continutul ridicat de vitamina A ajută la mărirea sau păstrarea acuității vederii. Flavonolii din frunze, fructe sau sucul de cătină sunt cunoscuti pentru antioxidanții lor și pentru activitatea lor anticarcinogenă. Carotenoizii din fructul cătină pot scădea riscul de degenerare maculară legată de vârstă și includ alfa, beta și gamma-caroten, licopen, zeaxantina, etc. Extractul de cătină a demonstrat proprietăți antivirale împotriva virusului gripal A/H1N1 în celulele renale. Numeroase studii demonstrează activitatea antioxidantă a cătinei. Extractele alcoolice din frunze și fructe de cătină au inhibat radicalii liberi induși de crom (VI), apoptoza și fragmentarea ADN-ului. Să ne fie de leac! Preluat Ioana Cristina Ursache